第一次在万锦看物理治疗：流程、准备与费用

就诊前：整理症状背后的经过

预约前不需要先判断是哪块肌肉或哪个关节出了问题。你可以简单整理症状何时开始，以及希望更轻松地完成什么事情。顺利度过工作日、抱孩子、重新打篮球，是不同的目标；请告诉 Harrison 对你最重要的是什么。

• 记录症状开始的时间、容易诱发症状的活动，以及接受过的治疗。
• 如已有相关检查报告或术后医嘱，可以带来，并准备当前用药清单。
• 穿着方便活动、便于检查相关部位的舒适衣物。
• 提出预约申请时，请说明语言、无障碍或其他需要。

评估通常包括什么？

物理治疗评估通常先了解症状和健康史，再进行与问题相关的活动度、力量或平衡检查。检查结果用于讨论后续方案。具体内容取决于你的情况，并非每个人都需要相同的检查或治疗。

参考：NHS — Physiotherapy

制定你理解并同意的计划

Harrison 的服务包括评估、在适合时采用手法治疗，以及主动运动康复。首次治疗会依据评估结果安排。手法、运动和健康教育都是可以讨论的选项，并不代表每次预约都需要全部进行。

你可以询问建议方案、其他选择和费用，也可以拒绝让你感到不适的治疗。一起确定可执行的下一步，并了解之后如何评估进展。

参考：College of Physiotherapists of Ontario — What is Physiotherapy

Space Wellness 的预约时长与费用

初次评估及治疗：60 分钟，CAD $145。复诊治疗：30 分钟，CAD $95。60 分钟治疗：CAD $145。以上为 Harrison Zhang Physio 在万锦地点的收费，其他诊所的收费可能不同。

对于没有保险且需要经济支持的人士，可联系 Harrison 了解关怀收费的具体安排。预约前可以先沟通；今后如有调整，请以网站费用页面的最新信息为准。

需要医生转介吗？可以说国语吗？

在安省，一般可以直接预约私人收费的物理治疗。就诊前请向自己的保险公司核对转介及报销要求；成功预约不等于保险已确认承保。

可以。Harrison 提供英语、国语（普通话）及粤语沟通。预约时说明偏好的语言，有助于你更自在地描述情况、提出问题。

参考：College of Physiotherapists of Ontario — What is Physiotherapy

如何申请首次预约

Harrison 在 Space Wellness 执业，地址为 2800 John Street, Unit 21, Markham, Ontario L3R 0E2。你可以填写预约申请表，或发送邮件至 harrisonzhangphysio@gmail.com。提交表格是提出申请，Harrison 会再联系你确认时间。申请时可以注明沟通语言，以及你希望恢复的活动。